DZIENNIK WDZIĘCZNOŚCI, JOANNA SOSNÓWKA

Dziennik Wdzięczności to 12-tygodniowy workbook, który pomoże Ci budować pozytywne nawyki, pielęgnować wdzięczność i realnie poprawiać jakość życia. Pracujesz krok po kroku z 12 sferami Koła Życia m.in. emocjami, finansami, zdrowiem i relacjami. Na start dostajesz prostą instrukcję pracy z dziennikiem i z Kołem Życia, więc od razu wiesz, co robić.

Każdy dzień ma przejrzysty układ:

-poranna i wieczorna wdzięczność,

-intencja dnia,

-krótkie ćwiczenie,

-cytat dnia,

-afirmacje,

-wieczorna wizualizacja,

-pytania coachingowe, które pogłębiają temat tygodnia.

Regularna praktyka:

-wspiera osiąganie celów,

-wzmacnia samodyscyplinę,

-pomaga budować nastawienie obfitości także finansowej,

-równoważy wszystkie 12 sfer życia i podnosi te, które są słabsze.

Ma eleganczny, gift-ready design, więc świetnie sprawdzi się także jako prezent. Dziennik Wdzięczności jest dla Ciebie, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę rozwoju, wracasz do niej po przerwie, czy chcesz sprawdzić, w jakim miejscu jesteś teraz.